Mapa do esgotamento
Jornada, sono, pausas, álcool, café e sintomas físicos organizados em uma linha do tempo.
Clínica Higashi · Medicina integrativa
Medicina integrativa no Leblon
Medicina integrativa com base científica para energia, sono, estresse, intestino e prevenção. O Dr. Rafael Higashi, nutrólogo, neurologista e mestre em Medicina (Reg. 0081/2008- UFF), parte do diagnóstico convencional e organiza o plano em quatro frentes: estilo de vida, suplementação com indicação, hormônios só com deficiência comprovada e mente e corpo.
- Nutrólogo RQE 19627 · Neurologista RQE 13728 · Mestre em Medicina (Reg. 0081/2008- UFF)
- Consulta particular conduzida pelo próprio médico
- Nutrologia, neurologia e psicologia no mesmo plano
Medicina integrativa completa
O que a medicina integrativa cuida na Clínica Higashi
- Energia, estresse e sonoCansaço sem causa aparente · Estresse crônico e burnout · Sono e recuperação
- Prevenção e longevidadeLongevidade baseada em evidência · Envelhecimento saudável · Check-up integrado do executivo
- Intestino, inflamação e pressãoIntestino e humor · Inflamação crônica de baixo grau · Pressão alta e estilo de vida
- Hormônios e fases da vidaReposição hormonal com deficiência comprovada · Climatério e qualidade de vida
- Suplementos, remédios e examesSuplementos com e sem indicação · Revisão de remédios e suplementos · Tóxicos ambientais sem detox
- Mente e corpoSintomas físicos da ansiedade · Integrativa ou holística · Como é a consulta integrativa
Médico responsável
Dr. Rafael Higashi
Nutrólogo e neurologista, com formação em medicina da dor pela NYU, o Dr. Rafael Higashi avalia o estresse crônico pelo corpo e pela mente: sono, hormônios, metabolismo e humor no mesmo raciocínio clínico.
- Médico, CRM-RJ 52.74345-3
- Neurologista, RQE 13728, com residência no Instituto de Neurologia Deolindo Couto (UFRJ)
- Nutrólogo, RQE 19627, título de especialista pela ABRAN-AMB
- Mestre em Medicina (Reg. 0081/2008- UFF), na área de Neurologia
- Formação em medicina da dor pela New York University (NYU)
Diretor médico da Clínica Higashi, em Botafogo, com 25 anos de atuação. Atendimento particular.
Em destaque
Estresse crônico e burnout: os sinais do corpo e o plano de recuperação
O burnout é o esgotamento ligado ao trabalho: exaustão, distanciamento e queda de desempenho. O corpo dá sinais antes, como sono ruim, dor de cabeça, intestino irregular e infecções repetidas.
Causas clínicas afastadas
Tireoide, anemia, deficiências e outras causas de cansaço investigadas antes de atribuir tudo ao estresse.
Sono como prioridade
O sono é tratado como parte central da recuperação, e não como consequência.
Mente e corpo
Terapia cognitivo-comportamental e técnicas de regulação do estresse no mesmo plano.
Para entender os sinais de esgotamento, leia sobre burnout: sintomas e tratamento. Quando a ansiedade pesa, a terapia cognitivo-comportamental com a psicóloga da clínica entra no plano.
O atendimento
Como é o atendimento na Clínica Higashi
Consulta particular no Real Medical Center, em Botafogo, conduzida do início ao fim pelo Dr. Rafael Higashi. A clínica emite a documentação para reembolso.
Consulta com o próprio médico
O Dr. Rafael Higashi conduz a consulta do início ao fim: história completa, exame físico e revisão de exames, remédios e suplementos.
Medidas no consultório
Bioimpedância InBody e calorimetria indireta feitas na própria clínica, quando indicadas, e exames complementares com critério.
Cuidado integrado
Nutrologia, neurologia, medicina da dor e psicologia no mesmo endereço, com um só plano de tratamento.
Quer agendar a sua consulta?A equipe responde pelo WhatsApp e informa os horários disponíveis.
Falar com a equipeAvaliações no Google
O que dizem os pacientes
Relatos publicados no Perfil da Clínica Higashi no Google.
"Quando iniciei o tratamento, eu estava muito acima do peso, sem energia, sem disposição [...] o Dr. Rafael transmite segurança, atenção e genuíno interesse pelo bem-estar dos seus pacientes."
"Procurei o Dr. Rafael com o objetivo de emagrecer por questões de saúde (problemas sérios nos joelhos) [...] com escuta ativa, calmo e muito seguro em suas explicações."
"Excelente clínica! Atendimento profissional, pontual e muito humanizado. Recomendo a todos pela qualidade técnica e pelo cuidado com o paciente."
Na mesma clínica
Outros atendimentos para quem mora no Leblon
Especialidades da mesma clínica, no mesmo endereço, que entram no seu tratamento quando o caso pede.
Nutrólogo no Leblon
Peso, composição corporal, metabolismo, vitaminas e exames alterados.
Neurologista no Leblon
Dor de cabeça, memória, tremor, tontura, sono e outras queixas neurológicas.
Consulta psicológica
Terapia cognitivo-comportamental com a psicóloga Carine Hildebrandt.
Medicina da dor
Dor crônica, articular e neuropática, com tratamentos além do analgésico.
Localização
Atendimento em Botafogo para quem vem do Leblon
Do Leblon, a Av. Borges de Medeiros contorna a Lagoa e chega ao Humaitá; a Rua Real Grandeza fica a poucos minutos, com manobrista na entrada.
O consultório também recebe pacientes dos bairros vizinhos, com página própria para Ipanema e a Gávea.
15 a 20 minde carro, pela Borges de Medeiros
Perguntas frequentes
Perguntas sobre medicina integrativa no Leblon
O que costuma ser perguntado antes da primeira consulta.
Onde encontrar medicina integrativa perto do Leblon?
Na Clínica Higashi, em Botafogo, a 15 a 20 minutos do Leblon, com o Dr. Rafael Higashi, nutrólogo (RQE 19627) e neurologista (RQE 13728).
A medicina integrativa trata burnout?
Ela cuida da parte física do esgotamento, como sono, hormônios, deficiências e hábitos, junto com o apoio psicológico e, quando necessário, o psiquiatra.
Preciso me afastar do trabalho?
Depende da gravidade. A consulta avalia o quadro e orienta o que é necessário em cada caso.
Medicina integrativa substitui o tratamento convencional?
Não. Ela parte da medicina baseada em evidência e soma estratégias com estudo ao tratamento que já funciona.
Tem reembolso?
O atendimento é particular, e a clínica emite a documentação para o pedido de reembolso.
Como agendar?
Pelo WhatsApp (21) 98208-4972 ou pelo telefone (21) 3439-8999. Se quiser, preencha o cadastro do paciente.
Falta de energia pede um olhar para o conjunto
Sono, hormônios do estresse, exames e rotina entram no mesmo plano, com apoio psicológico na própria clínica.
A Clínica Higashi é uma clínica médica em Botafogo, no Rio de Janeiro, dirigida pelo Dr. Rafael Higashi, neurologista e nutrólogo, que integra neurologia, nutrologia, medicina da dor, neuromodulação cerebral, medicina integrativa e psicologia no cuidado do cérebro, da mente e do metabolismo.